Association Wudang Tai Chi Chuan France

Association sous la loi 1901. Membre de la Taijiquan and Qi Gong Federation for Europe (TCFE).

Raison Sociale : "Cette association a pour but de promouvoir en France l'art martial chinois dénommé "Tai Chi Chuan" (ou "Tai Ji Quan") généralement et le style Wudang en particulier, notamment par le biais de l'enseignement."

Cours

Les nouveaux cours de l’association démarrent en septembre et se poursuivent jusqu’à fin juin.

• Mercredi 20h30-22h :au dojo FSKAM : 46, rue des Rigoles, 75020, Paris (métro Jourdain). Début des cours : le 16 septembre
• Samedi 10h-12h : au dojo FSKAM : 46, rue des Rigoles, 75020, Paris (métro Jourdain). Début des cours : le 19 septembre.

On peut commencer l'apprentissage à n'importe quel moment au cours de l'année. L'association dispense son enseignement toute au long de l'année sauf aux mois de juillet et août.

Les cours se présentent sous 3 formats différents : l'accent est mis soit sur la santé, soit sur la compétence martiale ou bien sur ces 2 aspects à la fois. Voir la section 'Formats des cours' pour plus de renseignements.

Orientation individuelle dans les cours

Les cours contiennent 2 aspects distincts de la pratique: "Forme" et "Fonction". Cette distinction est assez standard dans les styles qui retiennent une connaissance martiale de l'art. D'une part, on travaille la forme, c.a.d. la santé, à travers divers exercices de nature non-combative et douce. D'autre part, on travaille sur la signification martiale de l'art pour comprendre les applications des formes et (de façon facultative) le combat (sanda, sanshou, …) et la self-défense. Chaque élève dans chaque cours va travailler sur des bases communes et aura le choix sur certains exercices par rapport à l'aspect qui l'intéresse. Par exemple, on peut choisir de pratiquer des applications martiales avec un partenaire ou alternativement de pratiquer des exercices de qigong.

Il est important de constater que
- Une connaissance complète de l'art vient seulement si l'on suit les 2 aspects de l'art
- En choisissant des exercices de type " fonction " il n'est pas nécessaire, ni souhaitable la plupart du temps, de se mettre dans le peau d'un combattant : c'est avant tout une question d'avoir une vue globale du Tai Chi Chuan en tant qu'art martial.

Tai Chi Chuan - Forme (Wen - aspect santé)
Une orientation "forme" met l'accent sur le côté "santé" de l'art, "l'exercice doux". Le but est de pouvoir tirer un maximum de bénéfices de la pratique des formes ainsi que de travailler sur l'intériorité de l'art (structure, détente, énergies, …). Les exercices "forme" comprennent les éléments suivants :
- Formes à mains nues : courte, longue, avancée
- Dao Yin (travail du geste "conscient")
- Qi gong (travail sur le développement et le flux du Qi)
- Détente, enracinement, fluidité
- Alignement & structuration corporelle
- Zhan Zhuang (postures statiques)
- Assouplissement
- Formes de Tui Shou ("la poussée des mains")
- Exercices de Tui Shou basés sur la sensibilité, l'écoute
- Formes avec arme (sabre, épée, lance)
- Exercices simples de méditation
- Philosophie taoïste appliquée

Tai Chi Chuan - Fonction (Wu - aspect martial)
Une orientation "fonction" met l'accent sur le côté "martial" de l'art, l'aspect "Wu" ("Guerrier"). Le but est de comprendre et de pratiquer l'art en tant qu'art martial en se focalisant sur les applications des formes (afin de les comprendre), et de travailler la self-défense. Avec l'assistance de différents amis de l'association, il y aura également des échanges avec d'autres arts martiaux, et un travail axé sur la compétition full-contact (facultative et surtout lors des stages spécialisés). Le Tui Shou pour la self-défense et pour la compétition est aussi traité. Les exercices "fonction" comprennent les éléments suivants :
- Applications des techniques des formes à mains nues
- Techniques de combat "universelles" : jambes, mains, …
- Exercices de condition physique pour le combat/self-défense
- Tui shou (poussées des mains)
- Qin Na (clés, points vitaux, saisies)
- Shuai Jiao (techniques de lutte)
- Die Pu (techniques de frappe & déstabilisation)
- Bu (déplacements - distance & timing)
- Applications des techniques dans les formes avec arme, utilisant armes
- Séquences de techniques, à deux et à plusieurs
- Techniques de self-défense et de contrôle
- Philosophie taoïste appliquée
- Formes à mains nues et avec arme

Tarifs

Nouvelle tarification (2009-2010)

A la demande générale, nous adoptons désormais un double système abonnement/tickets pour nous adapter à la fois aux pratiquants assidus et à ceux qui viennent occasionnellement.

Abonnements :

• Annuel 1 cours : 270 euros (réduit : 230 euros)
• Annuel 2 cours : 400 euros (réduit : 340 euros)
• Semestriel 1 cours : 160 euros (réduit : 130 euros)
• Semestriel 2 cours : 270 euros (réduit : 230 euros)

Le tarif réduit s'applique aux étudiants, aux retraités et aux demandeurs d'emploi.

Tickets :

Vendus à l'unité. Tarif : 10 euros. Réduit : 8 euros.

NB : les tickets des années précédentes continuent à être acceptés à tous les cours.

Le premier cours ("cours d'essai") est gratuit. 

Adhésion et Assurances

Une cotisation annuelle de 10 euros est demandée pour couvrir les frais d’assurance des pratiquants et de l’association, ainsi que les frais de gestion de l’association. Un certificat médical d’aptitude à la pratique du taichi chuan est également demandé à tout nouvel adhérent.

Lieu des cours

FSKAM Dojo El Marhomy. 46 rue des rigoles, 75020 Paris. (Métro Jourdain). Voir plan d'accès

Enseignants

Ladan Niayesh - Enseignante, Responsable de l'association

Ladan Niayesh pratique le Tai Chi Chuan style wudang depuis 1995. Elle a commencé sa formation avec Chau Wei-Son, un élève de Cheng Tin-Hung. En 2001, elle rencontre Dan Docherty et devient son disciple direct. Ladan a obtenu une médaille de bronze en Tai Chi à mains nues au championnat de Grande Bretagne 2007, et une médaille d'or à l'épée au championnat des Tai Chi Chuans traditionnels à Londres en 2009.

Renaud Prothée- Enseignant Assistant

Philip Brown - Enseignant Honoraire, ancien Président de l'Association.

Philip Brown a commencé le Tai Chi Chuan en 1985 avec un des premiers élèves de Dan Docherty. Il est devenu disciple de Sifu Docherty en 1990 et a démarré des cours à Paris en 1992. A partir de 1990 il a participé à de nombreuses compétitions au Royaume-Uni, en France et en Europe, où il a gagné divers prix en formes et en Tui Shou. Il poursuit l'exploration de la diversité des arts martiaux à Singapour, où il s’est désormais installé. Voir son site : <www.wudangtiger.com>.

Contact